常注意。
运动量太大的情况下，吃饭不克制是不行的，如果吃太饱就会影响动作，也会对身体不好。
白天大家几乎都没有吃饱过，只有到了晚上，而且没有戏的情况下才会多吃点宵夜什么的。
对于舞蹈演员来说，这种饥饿感是他们已经习惯的，也不觉得饿了，但是很多演员出身的人则是一开始有些抗不住，时间长了才慢慢习惯。
这么大运动量，却还不能吃饱饭，这种痛苦有谁懂！
江小白虽然不是专业的舞蹈演员，但是不管是运动量，还是饮食，都能做到非常克制。
但是不得不说，这个剧组确实是她工作以来吃的最少，忙的最累的一个剧组了。
不过，查理有一点还是很好的，知道大家辛苦，在准备食物的时候营养是够的，鱼虾牛肉等物经常有。
不然的话可能大家的身体都吃不消了。
“先休息一下吧，刚才摔倒的那几位看看情况要不要紧。”查理说道。
拍完熘冰这场戏后，大家都是一身的狼狈。
穿着熘冰鞋在地面上舞蹈，这应该是全片中最最难的一场戏了。
大家可不是花滑选手，真正原本就滑冰滑的很熘的人只占所有人中的四分之一，剩下的人要么不会，要么就是不熟练。
在前两个月的训练营中，大家已经在很努力的练习了，可是真正拍摄时还是觉得很吃力。
就第一场戏，摔倒的人就有六个，其中有两个倒霉孩子还摔了两到三次。
身体没有摔青，但是估计迟早的事了。
“好疼……我当时都想哭了。”
一个饰演游乐场工作人员的女演员露尹揉了揉鼻子，满是委屈。
她就是倒霉孩子的其中之一，一共摔了三次，两次是屁股蹲，另一次是膝盖着地。
膝盖当场就破皮了，还好没有流血。
“你这穿的还是裙子，膝盖这里明显很红，要不要换个裤子遮一遮啊？”有人问。
露尹摇摇头，“不能换，这样就跟前面拍的不一样了，我冰一下吧。”
因为跳舞的时候难免什么时候就会摔，而女演员们穿的又多是裙子，要是伤了腿那后面不管是入镜还是跳舞都会多有不便，所以场务这边是一直准备有冰袋的。
当然，简易的伤药绷带也有。
她拿着冰袋冰了一下受伤的位置，开始还疼，后面冰久了就有一种麻木感，反而不觉得多疼了。
江小白没有受伤。
她本身也会熘冰，不过技术也就是寻常而已，滑的不快。
不过在训练营的时候她自知这方面弱，就有目标的加紧训练，两个多月的时间里进步飞速，现在穿着熘冰鞋跳舞已经不是问题了。
其实舞蹈老师为了照顾大家的平均水平，已经在减弱难度了，可是为了跳出来好看，必须得保留一部分难度。
就像是大家看花滑选手比赛一样，如果只是寻常的滑，大家看的就会平静无波，只有他们做出高难度动作，又是离地又是旋转的，才会让人觉得有观赏性。
【目前用下来，听书声音最全最好用的app，集成4大语音合成引擎，超100种音色，更是支持离线朗读的换源神器，huanyuanapp. 换源app】
电影也一样，想要保留观赏性，那就必须得有一部分难度。
江小白还有另外两个舞蹈演员是完成度最好的，别的人就要相对差一些。
/49/49850/15157885
第2596章 遛冰[2/2页]