”宁晨走上前，握住林悦的腰，“感受一下我发力的方式。”
宁晨再次示范了一遍，林悦认真体会着。
“再来一次。”宁晨说道。
林悦再次尝试，这次有了一些进步，但还是不够完美。
“很好，有进步，但腿部的伸展还不够，要把腿尽可能地伸直，这样才能增加攻击的范围和力量。”宁晨耐心地指导着……
就这样，林悦练了将近两个小时，汗水湿透了衣衫。就在这时，其他骑手们才陆陆续续开着电驴过来。
“哟，林悦，这么拼啊！”一个骑手大声说道，语气中带着几分钦佩。
就在这时，小月跑了过来，说道：“宁晨，我也想要跟林悦一起学！”
宁晨看了看小月，说道：“小月，你要先把体能和基本功练好，以后再说。”
小月有点不服气：“我觉得我可以的。”
宁晨笑了笑：“基本功是一切的基础，只有打好基础，才能更好地掌握高级的技法。”
小月点了点头：“那好吧，我先去练基本功。”
此时，其他骑手们也纷纷开始了训练，今天参加的骑手又增加了，有180多人。在李强的带领下，他们首先进行的是体能训练。
骑手们围绕着训练场开始负重跑，每个人的步伐都坚定有力。李强在一旁大声喊着：“调整呼吸，保持节奏！”
跑完步后，是基本功的训练。骑手们扎着马步，双手平举，豆大的汗珠从额头滚落，但他们依然咬牙坚持。
接着，骑手们开始打沙包。他们挥动着有力的拳头，一声声闷响在训练场上回荡。
“用力！把全身的力量都集中在拳头上！”李强不时地指导着。
还有的骑手在对着木人桩练习，手脚并用，动作敏捷。
整个训练场上充满了紧张而热烈的气氛，骑手们的呼喊声交织在一起。
天色渐晚，训练结束。骑手们虽然个个疲惫不堪，但眼神中都充满了收获的喜悦和对未来的期待。
“今天大家都表现得不错，回去好好休息，明天继续加油！”李强大声说道。
骑手们纷纷收拾东西，离开训练场，他们骑上小电驴，渐行渐远直至消失在夜色中。
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第66章 旋风踢影腿[2/2页]