出体主要在温暖、卧姿以及南北朝向的条件下获得成功。阳光、湿度、气压变化、肉体位置或月亮重力没有明显影响。也许应该做更复杂精细的环境研究，但至今尚未实行。
身体疾病虽然大量存在于自发离体当中，却并不是重要因素。最常见的是轻微疲劳的状态，不是在饭后立即（进行），因为饭后药物、化学刺激或镇定剂不起主要作用。
在心理状态的分类上，如果单个人类“实验室”可以作为起点的话，基本的沉着镇定似乎是一个先决条件，并带有一定的情绪和内省。必须指出，在“受惊吓”这一类下面有不同的惊战程度，大部分记录于早期实验中，产生了激烈或令人困扰的体验。不同程度的期待感常常与“镇定”同时发生。
在“自发”一类中，必须说明第二状态条件的激活是“有意”的。比如在正常的放松中，（出体）条件自发显示，而我抓住了这个机会。
“中间状态”是一些倾向明显、但条件的产生却是经过蓄意练习的例子。
“成功出体”包括那些产生了一到两项出体现象、且第二身体或其一部分已经显现的例子。“导致睡眠”包括那些练习中睡着的例子。“无效”指的是无可辨别结果，也没有诱导出（出体）现象的例子。
“使用方法”显示了所尝试的各种技巧的效果。技巧在别处描述，并根据简单的反复实验过程，表现出一种发展改良（的趋势）。比如诱导磁带，虽然非常有效，但存在固有局限性，而且限制了自主性。出于这个原因，倒计数法使用得最多。
“现象”必须从发展观点来研究。身体僵硬只在早期观察到。震动同样如此
第一百八十七章 一些结论[1/2页]