大梦几千秋，今夕是何年？
睡眠质量，逐渐成为了现代人所面临的的主要问题之一。
不稳定的作息，不规律的睡眠，无疑是在透支着身体。
寂静的夜，有太多的人翻来覆去，胡思乱想的睡不着觉。
各种压力，生活中的诸多不顺，现实要面对的问题，到了晚上便犹如梦魇般，折磨着人们。
然而，其实在古代，道家早就察觉到了睡眠的重要性。
并开始研究怎么睡得好，怎么在睡眠中修炼。
而陈抟的睡功，便是道家的集大成者，天下睡功第一人。
可谓是大困三十六载，小困一十八春。
虽然说他一个小觉就能睡十八年确实有些夸张。
但其实这彰显出了陈抟老祖对于“睡”这个字的研究有多深。
甚至不少皇帝不相信，还亲自检验了一番。
诸如周世宗柴荣、宋太宗赵光义，就把陈抟请到了宫中，结果发现他果然能睡上一个月。
当然了，真要有人能睡那么长时间，如果放到现代，定然要被送进研究所里。
实际上，陈抟的“睡”并不是真正意义上的睡。
这是道家静功中的一种。
吕洞宾就说过：“抟非欲长睡不醒也，意在隐于睡，并资修炼内养，非真睡也。”
这是一种极其高级的内功练法。
现代人别说是学会了什么观照法，太乙金华宗旨。
若是能够触摸到一点陈抟睡功的皮毛，也能百病全消，健康长寿了。
面前老者就侧卧在地上，那上去普通的姿势却仿佛透着一股莫名的气质。
仙风道骨，逍遥自在。
林青用这八个字来形容。
这种感觉，在自己打太极拳之时也曾出现过。
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更加恐怖的是，林青竟然感受不到对方的呼吸。
林青拱了拱手，恭敬问道：“敢问前辈是陈抟老祖？”
然而，回应他的却是一片寂静。
面前老者仿佛真的睡着了般，一言不发，甚至连眼皮都没有抬。
难不成老祖是想让我去学习他的动作与睡眠方式？
这个想法在林青的脑中突然冒了出来。
步入阳神境，了解红楼许久之后，林青也发现了那几位仙人的不同特点。
譬如黄元吉，言简意赅，会以口诀提点，说话的时候极少，但一开口必然会给林青一定启发。
而张三丰则是另一个极端，他的传授方法更像是古人师父对待亲传徒弟般，恨不得把自己懂得全都塞进去。
难不成，面前这位陈抟老祖，又是一位极简派？
林青没有多想，学着对方模样，索性直接躺在了这石子路上。
要知道，陈抟可是隐仙派的老祖，哪怕是张三丰都要恭敬的叫一声师公。
这样的存在突然出现在面前，为自己展示睡功。
傻子才不学。
他照猫画虎，学着陈抟的模样，左侧而卧，屈其左臂，张开虎口，放在耳边。
头脊保持正直，右腿伸直，放在了左腿之上，右手则贴住了肚脐。
林青也不管这是在路边了，闭上双眼，倒头就睡。
说句实话，哪怕是以他这种睡眠质量
第453章 降龙伏虎！[1/2页]