性后摆技术。
根据动量守恒定律，在一个系统内，如果没有外力作用，系统的总动量保持不变。
在短跑蹬离阶段，运动员的身体可以看作一个系统，当运动员进行上肢爆发性后摆时，上肢的快速运动产生了向后的动量，为了保持系统总动量守恒，身体的其他部分必然会产生向前的动量，从而推动运动员向前加速。
这种动量的转换是实现水平加速度增加的重要力学机制之一。
牛顿第三定律指出，两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等、方向相反，且作用在同一条直线上。
辣么。
当运动员在进行上肢爆发性后摆时，上肢对空气施加一个向后的作用力。
同时空气会对上肢产生一个向前的反作用力。
虽然这个反作用力相对较小，但在短跑蹬离阶段的瞬间加速过程中，其累积效应不可忽视。上肢爆发性后摆技术原理——
有一部分就是尽可能减少这种累积效应。
只见陈娟调动自己的上肢后摆时通过肩胛骨核心肌群联动！
将力瞬间传递到下肢。
使下肢获得更大的蹬地力。
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蹬地力量大了。
向前推力也会增大。
什么叫做肩胛骨核心肌群联动机制？
就是肩胛骨周围的肌肉如斜方肌、菱形肌等与核心肌群中的腹直肌、腹内外斜肌等通过复杂的肌肉筋膜连接，形成了一个协同工作的肌肉网络。
当陈娟进行上肢爆发性后摆时，肩胛骨周围肌肉首先发力，带动肩胛骨后缩和下沉，进而激活核心肌群。
核心肌群的收缩不仅能够稳定脊柱，为下肢蹬地提供稳定的支撑，还能够通过肌肉的协同收缩。
将上肢后摆产生的力量有效地传递到下肢。
实现从上肢到下肢的力量传导链。
提高肌肉力量的利用效率。
砰砰砰砰砰。
当陈娟进行上肢爆发性后摆时。
肩胛骨核心肌群在收缩前会先进行预拉伸。
就像拉伸弹簧一样。
肌肉被拉长过程中储存了弹性势能。
20米。
随着肌肉的快速收缩，陈娟将这些弹性势能被迅速释放。
转化为肌肉收缩的动力。
进一步增强了上肢后摆的力量和速度。
砰砰砰砰砰。
30米。
同时，通过肌群联动。
这种弹性势能也被传递到下肢。
帮助陈娟在蹬离阶段获得更大的水平加速度。
上肢爆发性后摆技术？
赵昊焕看到这里都有些微微张嘴。
这不是苏神和他说的技术吗？
怎么？
自己都还没有使用过，就被娟妹子抢先了吗？
上肢爆发性后摆技术通过肩胛骨核心肌群联动，将弹性势能转化为水平加速度，其加速度产生机制更为复杂和高效。
不是那么好掌握。
尤其是他今年整个体系都在重新细化。
要搞的太多。
况且大框架尽可能不要变太多。
陈娟没有这么多细节要做。
专攻起来，反而先一步拿下。
这种技术不仅利用了上肢摆动产生的动量转换和空气反作用力，还通过肌群联动将力量传递到下肢，实现了全身力量的协同作用。
赵昊焕也认真看着。
这个时候他才意识到。
这个小团队里面最小的成员。
天赋同样惊人。
他都不免多看几眼。
给自己到时候累积点经验。
上肢爆发性后摆技术涉及到肩胛骨周围肌肉、核心肌群以及下肢肌肉的广泛激活，实现了全身肌肉的协同工作。
这种全面的肌肉激活不仅能够提高肌肉力量的输出，还能够增强身体的稳定性和协调性。
陈娟已经把速度完全加起来。
前三十米。
利用上肢爆发性后摆技术。
陈娟已经是一枝独秀。
根本不可能还有人追得上。
40米50米。
陈娟已经完全冲出来，利用这新的技术动作。
她在前面。
释放自己。
前面越快，自然进入途中跑。
也会越快！
砰砰砰砰砰。
砰砰砰砰砰。
越来越快。
越来越快。
这个加速度，陈娟一头就扎入途中跑。
“陈娟真的很快！韦勇丽都被……拉开了。”
“今天陈娟的启动加速，出奇的顺利！”
“她已经早早就进入了第一的位置！”
这么快？
别说陶雨佳她们。
就连韦勇丽她们。
不也没想到。
陈娟会这么快吗？
砰砰砰砰砰。
极速。
爆发！
陈娟这个时候速度彻底加了起来，大长腿的前端劣势已经完全转化成了优势。
这里已经彻底成了她的主场。
真就能够感觉得到这一场的风速也不错。
推动身体的感觉很明显。
这么好的风，当然要利用起来。
她这里没有和以往似的放水。
即便是进入极速区，又跑了几十米。
整个速度还是维持着强有力的前进感。
“陈娟已经锁定胜局，比赛早没有悬念，现在她就是和自己在战斗！”
和自己战斗？
那可不一定。
砰砰砰砰砰。
70米80米。
陈娟进入后程之后整个步幅彻底拉开。
前面依靠上肢爆发性后摆技术和通过肩胛骨核心肌群联动将弹性势能转化为水平加速度。
可没有白费。
前面更加快速更加省力。
后面就有更多的操作空间。
不仅仅是速度变得更快，维持时间也容易变得更长。
90米。
你以为陈娟是要干什么？
光是和自己比？
那样哪有这么强的企图心和兴奋感？
她现在之所以在这场比赛流露出了强大的斗志。
原因当然只有一个。
那就是。
冲击10.80这面墙。
这面墙。
历史上。
整个黄种人历史上。
只有一个人冲过去过。
这个人也在现场。
就在场边。
就是立雪梅。
陈娟现在。
就是要借助风力和山势。
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带着新的技术。
强行冲关。
95米，96米，97米，98米……
陈娟已经看见了，就在前方不远处的终点线。
她也感觉到了。
这……
是……那面墙吗？
只有立指导一个人突破过的那面墙墙吗？
让我。
也试试。
也试试看吧。
来。
呼——————
苏之呼吸！
试试看！！！
她把科学御风技术稳稳的维持着。
然后带着苏神系千锤百炼远超时代平均水平的压线技术。
一把就朝着前面的终点线撞了过去。
呼————————
她那一对让布朗去年都黯然失色的大胸膛。
第一个碰到终点线。
“陈娟！”
“压线！！！”
杨剑大声说道：“毫无疑问的胜利！”
“这就是第一个黄种人奥运会奖牌选手的实力！”
“只要她稍微认真起来，整个亚洲没有人是他的一合之敌！”
“甚至我记得当年她才十四五岁。”
“就已经差点在全运会夺冠。”
“现在……”
其实杨剑本来想说一句，现在只是正常的后续。
他想说。
陈娟就是有这个实力和能力。
可这句话他没有来得及说完。
因为这个时候他旁边的李韬。
已经是整个人就大吼了出来。
这个时候不是计较人家“吼辣么大声干什么”的时候。
事实上。
杨剑和李韬配合了这么多次比赛。
早也就习惯了旁边这个搭档突然间就会来一嗓子。
当然。
当他听清楚后。
整个人也陷入了短暂的空白。
整个眼睛再也难以从跑到旁边的电子计时器上移开目光。
哪怕是一分一毫。
因为那个地方写着的是——
因为旁边李韬大吼出来的是——
10.79s。
不需要什么别的话。
就是这一串简单的阿拉伯数字。
已经足够震撼整个田径圈。
尤其是在国内和亚洲。
(本章完)
喜欢。
第2180章 破！整个亚洲只有一个人迈得过去的那面墙[2/2页]