就那盘菜的分量，明心吃一盘没问题，两盘子就有好困难，不过跟苏乔商量着只吃一盘菜，立刻就被驳回了。
苏乔明确指出，不吃饭可以，多吃菜就行，她可知道，吃菜并不如吃饭饱肚子。
看着乖萌的小徒弟斯文地吃着饭菜，苏乔就在一旁托腮看着，也没有腻味的样子。
这样安静的时刻，温馨的气氛，是苏乔在清阳宗几百年都未感受到的。
原来她被家人宠爱着，无时无刻不被亲人间的温暖包围着，但遇到了陆柏，她头一次心动，人就义无反顾的扑了上去，可想而知，亲人虽然没有阻拦她，却也没有劝她，苏乔性格劝不得，只能她自己发现。
如此一来，苏乔就在清阳宗里，冷寂的呆了两百多年，从一开始的不适应硬撑，但最后独居一宫，她已经从那模糊的岁月里，学到了安静冷静寂静。
是以，有了明心后，她这个并不擅长动脑子的人，就成了苏乔命运转折的一个点，既有与陆柏断绝，也有重回新生活的面貌。
不自觉将明心当女儿养的苏乔还不知道自己潜意识里这样对待明心，但她关涉明心的事，都会和明心说，或者是讨论，她并不会将自己的想法强加在明心身上，这让明心格外的珍惜，想在祁心月那儿，自己从来没有表露过任何想法，他们并不会听明心的，往往照着自己的意思来。
这就将在现代独立自处的明心，给暂且养成了听之任之的性子，现在到了这九重天来，除了雍和外，她就属最熟悉苏乔藤樱，而苏乔待她尊重真诚，明心又如何会以虚心假意回报。
不由得，一些本性，就在对方面前藏不住了，只是这样偶尔真性情的她，让苏乔更珍视。
不止一个人感觉明心有着小大人的样子，也能说早熟，而早熟的孩子，自然不能哄着对待。
要从炼气聚气达到筑基，并不难，这第一步靠的不是努力积累，而是自身悟性。
所以，在即将达到息墟前天，也就是明心身体正式熟悉炼气聚气后，便在谭周翰苏乔藤樱小童四双眼睛下，明心开始尝试筑基。
这一次，要将所以吸收精炼在体内的火灵气全部炼化，将之引入体内修炼根本丹田处，而丹田开，则是筑基成功的开始。
说的容易，也有苏乔说着自己当初是如何筑基的，可她小小年纪就已经筑基，非常简单，以至于她现在说着感念心得什么，都干巴巴凑不出几句话来。
还是谭周翰在一旁，将需要注意的事项都重点说明白，同时将做法讲解，待明心确定自己听明白后，就由她去尝试。
人体内的丹田，说的容易，却与现代的人体穴位不同。
在修仙之途上，丹田可谓是一个人修行前期最重要的地方，在金丹成之前，丹田被毁，修行之路也就戛然而止。
如此重要的地方，自然不可能让旁人知道位置，每一个身体里的丹田，皆在不同位置，也只有本体主人才知道，外人查看都不会知道。
虽然谭周翰和苏乔都没举例子说自己丹田在何处，但怎么找丹田却讲明了。
第355章 :三个丹田[1/2页]