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第10章 开始训练[1/2页]

篮球:超级锋卫摇摆人 念帆

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    “写好了!”
      陈云将球衣递给了前面这个满心期待的球员。
      5号球员看着衣服上那两个字迹工整的中文,虽然他看不懂上面写的是什么,但他还是十分开心。
      他有些不好意思地道:“我虽然有了你的签名,但我看不懂这两个中文的意思,所以我也不知道你的名字!”
      “陈云!”
      “很高兴认识你!劳伦·瓦伦!”瓦伦十分兴奋地伸出了手。
      陈云也伸出右手,与他握手。
      就在这时,陈云看到眼前出现了其他的那几个球员,而他们的手上,都拿着他们自己的球衣。
      很显然,他们都在表达同一个意思:想要得到陈云的签名。
      陈云也不多说什么,都在他们的球衣上写下了自己的名字。
      就这样,他们五个人拿到了陈云的第一个签名。
      并且他们看向陈云的目光中都充满了崇拜,仿佛陈云真的成为了一个大球星。
      陈云道:“你们都住在附近吧!”
      瓦伦等人都点了下头。
      “我也住在附近的公寓,或许我们还会再见面的。”
      “现在也不早了,咱们就此别过。”
      陈云说完之后,走到球场边,拿起自己放在椅子上的背包,就走了出去。
      瓦伦等五个人,则站在原地,注视着他的身影。
      其中瓦伦大声道:“我会在电视上收看你的比赛的!”
      陈云听了这句话,摆摆手以作回应后,继续往公寓走去。
      他在回到公寓之前,在公寓附近的超市里,特意为自己加了个餐,全都是非常健康的食物。
      买了一份鸡胸肉、一份牛排以及一份沙拉。
      毕竟对于运动员来说,营养一定要跟得上,而且吃的东西必须是低热量高蛋白质的,只有这样才能让身体保持在最佳状态。
      像是在联盟内以身体素质强悍著称的詹姆斯,进联盟以来从未受过重伤,不仅是因为他平时练得多,更多的是因为他的饮食习惯非常好,从不吃不利于运动员的食物。
      像他为了保持体型,进入联盟以来就没吃过猪肉,可以说自律性非常强。
      所以陈云深知自己在饮食方面也要做好,只有这样职业生涯才能保持得更长久。
      回到公寓,陈云吃过晚餐,休息了一个多小时之后,准备训练。
      他看了看手表,已经是晚上8点钟了,他心中寻思着还可以训练2个小时。
      随后他毫不犹豫地打开了系统,点开训练室。
      “宿主是否打开训练室?”
      他选择了“确定”。
      随后他看到眼前的屏幕突然一闪,接着他发现自己来到了一个球场上,而球场的旁边,则是各种器械齐全的健身室,除此之外,还有跑道,游泳池……
      球场旁边的架子上,放有一筐篮球。
      看到这一幕,陈云忍不住大声喊道:“这感觉太爽了,芜湖~”
      球馆上空,不断回荡着陈云的声音。
      陈云首先要做的,就是热身。
      热身,在运动之前必不可少,不仅可以让自己的身体提前进入活跃状态,更重要的是可以有效减少运动过程中受伤的可能性。
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